“知识就是力量”“知识改变命运”这些格言几乎无人不知，无人不晓。但在真实世界中，知识并不总是这样有力量。

A先生，35岁，MBA，青年发福，与“腰缠万贯”匹配的还有腰围和体重直线上升。单位组织的体检，结果大大出乎他本人预料，高血压、高血糖、高血脂全都找上了门，还有重度脂肪肝。

在医院里，这样的例子太多了。很多患者有知识、有学问、有成绩，但没有健康。原因是什么？是他们缺乏专业的健康知识吗？非也！

培根的确说过知识就是力量，但培根的话还有关键的后半句：更重要的是运用知识的技能。有了知识而不能去伪存真，知识就成了“障眼膏”；有了知识而不能合理利用，知识就成了包袱。

这些患了病的有知识的人，有些是无法抗拒的原因，如衰老、环境污染、职业暴露等，但有些原因是可以避免的：

不关注健康。疾病的到来很多时候是悄无声息的，健康的身体只是无私地给你充沛的精力和体力，从不索求，因此最容易被忽视和冷落。

健康观错误。健康是财富，但它需要持续投资及合理使用，良好的生活方式就是最好的健康投资。

信息不等于知识。对于很多人而言，知识充其量只是记忆了更多信息而已。这些信息未经加工，没有开阔记忆者的眼界，更没有启迪其智慧。

误信伪科学。有一种“科学”很适合人的本性。它告诉你，辟谷可以清除一切毒素；它告诉你，吃了保健品，可以甩掉一切药物……这些伪科学，打着科学的幌子，做着骗人的勾当。

自我麻痹。“唯爱和美食不能辜负”，这句话听起来很美，如果你真信了，要么被健康抛弃，要么被生活嫌弃，放任吃喝只会导致健康不保。

没有执行力。没有执行力，空想误终生。学习知识的最终目的是增长智慧，从而能正确应对和解决生活中的问题和困难。有知无识、不求甚解、只感动不行动的人，该醒醒了！（田晨光）